Κρυολόγημα ή αλλεργία; Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα σε παιδιά και ενήλικες

Συμπτώματα κρυολογήματος

Συμπτώματα αλλεργίας

Πώς να ξεχωρίσετε το κρυολόγημα από την αλλεργία

Διαχείριση των συμπτωμάτων

Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Παρόλο που ένα κρυολόγημα μπορεί να έχει παρόμοια συμπτώματα με μία αλλεργία, υπάρχουν κάποιες βασικές διαφορές που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες.¹

Συμπτώματα κρυολογήματος

Το κρυολόγημα είναι μια συχνή, ιογενής, μεταδοτική λοίμωξη που επηρεάζει εξίσου τα παιδιά και τους ενήλικες. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:^1-6

• Μπούκωμα και καταρροή, με βλέννα η οποία μπορεί να είναι αρχικά καθαρή, και σταδιακά να γίνει πιο παχύρρευστη ή κίτρινη/πράσινη
• Πονόλαιμο
• Bήχα
• Φτέρνισμα
• Πυρετό, συχνότερα στα μικρότερα παιδιά

Στα μικρά παιδιά ή τα βρέφη, μπορεί επιπλέον να παρατηρηθούν εντονότερα σημάδια κούρασης, ευερεθιστότητας και μειωμένης όρεξης, διαταραχές στον ύπνο και κακή διάθεση, που συχνά βοηθούν στην αναγνώριση του κρυολογήματος.^4,5

Συμπτώματα αλλεργίας

Οι αλλεργίες προκύπτουν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά σε ουσίες, όπως η γύρη, η σκόνη ή οι τρίχες κατοικίδιων. Τα αλλεργιογόνα δεν είναι παθογόνα, όμως, προκαλούν την αντίδραση μερικών οργανισμών.^1-4 Σε αντίθεση με το κρυολόγημα, οι αλλεργίες δεν είναι μεταδοτικές και συχνά εμφανίζουν εποχικότητα (εποχικές αλλεργίες). Αν τα συμπτώματα επιμένουν όλο τον χρόνο, εσείς ή το παιδί σας μπορεί να είστε αλλεργικοί σε κάτι με το οποίο έρχεστε σε καθημερινή επαφή, ακόμα και μέσα στο σπίτι.^1-4  Τα συμπτώματα της αλλεργίας συνηθέστερα είναι :^1-4

• Ρινική καταρροή με λεπτόρρευστη βλέννα
• Συχνό φτέρνισμα
• Κνησμός στα μάτια
• Ξηρός βήχας

Σε μικρότερα παιδιά ή βρέφη, τo συνεχές τρίψιμο των ματιών, η διαρκής καταρροή, η αναπνοή από το στόμα και η εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να εντοπίσουν τα πρώτα σημάδια της αλλεργίας.^7,8

Πώς να ξεχωρίσετε το κρυολόγημα από την αλλεργία

Για να διακρίνετε το κρυολόγημα από τις αλλεργίες,  μπορείτε να εστιάσετε σε ορισμένα χαρακτηριστικά που διαφέρουν:^1-4

• Το κρυολόγημα συνήθως διαρκεί 5-10 ημέρες, ενώ τα συμπτώματα της αλλεργίας μπορεί να συνεχιστούν για εβδομάδες ή μήνες, ανάλογα με την έκθεση στο αλλεργιογόνο.
•  Ένα κρυολόγημα μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ενώ αντίθετα οι αλλεργίες δεν προκαλούν πυρετό.

• Τα συμπτώματα της αλλεργίας συχνά επιδεινώνονται σε συγκεκριμένα περιβάλλοντα, όπως σε εξωτερικούς χώρους την άνοιξη ή σε χώρους με σκόνη.

Διαχείριση των συμπτωμάτων

Για το κοινό κρυολόγημα, δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπευτική αγωγή, καθώς συνήθως υποχωρεί από μόνο του. Η αντιμετώπιση επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με επαρκή ξεκούραση, ενυδάτωση και σωστή διατροφή για γρηγορότερη ανάρρωση, καθώς και αντιπυρετικά φάρμακα όταν χρειάζεται.⁹ Προϊόντα όπως τα σπρέι και οι παστίλιες μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος σε εσάς και την οικογένεια σας.¹⁰

Όσον αφορά στην αντιμετώπιση των αλλεργιών, θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στους παράγοντες που τις προκαλούν.^1,2 Σε περίπτωση που τα συμπτώματα είναι έντονα, συχνά χρησιμοποιούνται αντισταμινικά και αποσυμφορητικά σκευάσματα,⁸ αλλά η κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία πρέπει να γίνονται πάντα με την καθοδήγηση του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.

Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή χειροτερεύουν, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, ειδικά αν παρατηρήσετε τα εξής:^3,9

• Υψηλό πυρετό ή πυρετό που διαρκεί πάνω από 3 ημέρες
• Δυσκολία στην αναπνοή ή έντονο βήχα
• Συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες

Οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.